Podcasts

Hoe gebruik je het Leefstijlroer?

Tamara Aipassa, cardioloog, Zuyderland MC

Bij leefstijlverandering is het van belang dat de patiënt aan het roer staat. Om erachter te komen voor welke aspecten van leefstijlverandering een patiënt motivatie heeft, heeft Vereniging Arts en Leefstijl het Leefstijlroer ontwikkeld. Hierop staan zes pijlers waarover je het met de patiënt kan hebben. Dr. Tamara Aipassa, cardioloog in het Zuyderland MC, legt uit dat het Leefstijlroer helpt om een leefstijlgesprek te openen en er als zorgverlener zonder oordeel in te gaan. In een gesprek met Louisa, die naar Aipassa is doorverwezen vanwege hartkloppingen, komt ze er dankzij het Leefstijlroer achter dat Louisa behoefte heeft aan ontspanning. Door vragen te blijven stellen, helpt Aipassa Louisa aan een concreet plan om meer te ontspannen, wat hopelijk bijdraagt aan een vermindering van haar klachten. Het Leefstijlroer maakt patiënten duidelijk dat er meer mogelijk is dan ze vaak denken als ze hun gezondheid willen verbeteren. Aipassa benadrukt dat een patiënt doorgaans motivatie krijgt om ook andere leefstijlaspecten te veranderen, als de persoon succes boekt op een zelfgekozen aspect van het Leefstijlroer.