dr. G. Jiskoot

LEEFSTIJL BIJ VROUWEN MET POLYCYSTEUS OVARIUMSYNDROOM

SAMENVATTING

Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is een veelvoorkomende hormonale aandoening die wereldwijd 8–13% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft. De aandoening kent reproductieve, metabole en psychologische gevolgen, waaronder menstruatiestoornissen, hyperandrogenisme en insulineresistentie. De diagnose wordt gesteld aan de hand van internationale criteria, waaronder onregelmatige of uitblijvende menstruaties, verhoogde androgenen en echografisch zichtbare polycysteuze eierstokken. Overgewicht en obesitas komen vaak voor bij PCOS en verergeren de symptomen, maar ook vrouwen met een gezond gewicht lopen risico op metabole problemen. De pathofysiologie is complex en omvat genetische, hormonale en omgevingsfactoren zoals voeding en obesitas. Een gezonde leefstijl is de eerste lijn van behandeling en richt zich op het behouden of bereiken van een stabiel gewicht, zonder focus op restrictieve diëten. Psychologische klachten zoals depressie, angst en eetstoornissen komen frequent voor en verdienen structurele aandacht. De behandeling vereist een multidisciplinaire aanpak met oog voor leefstijl, psychisch welzijn en langdurige begeleiding.

(NED TIJDSCHR LEEFSTIJLGENEESKD 2025;3(4):161–8)

Lees verder

Leefstijl bij vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom

Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) treft 8–13% van de vrouwen in de reproductieve leeftijd en is de meest voorkomende hormonale aandoening bij vrouwen wereldwijd. Dit betekent dat in een groep van 20 vrouwen in de reproductieve leeftijd minstens één, maar waarschijnlijk twee tot drie vrouwen kenmerken van PCOS zullen vertonen.¹ Het is een complexe aandoening met een significante impact op de gezondheid van vrouwen, met problemen die zich kunnen manifesteren op fysiek, reproductief, metabool en mentaal vlak. PCOS heeft een heterogene symptomatologie, maar belangrijke diagnostische criteria omvatten onregelmatige of afwezige menstruaties, verhoogde niveaus van mannelijke hormonen, wat zich kan uiten in overmatige haargroei, ernstige acne of haaruitval, en vergrote eierstokken met veel kleine eiblaasjes zichtbaar op echografie.^1,2 Naast deze drie kernmerken van PCOS ervaren vrouwen vaak een scala aan additionele kenmerken, zoals moeilijker zwanger worden, obesitas, insulineresistentie, dyslipidemie en psychologische problemen, zoals depressie en angststoornissen.^2,3 Vrouwen met PCOS vertonen vaak verstoord eetgedrag en lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van eetstoornissen. Ook seksuele ontevredenheid, een laag zelfbeeld en een negatief lichaamsbeeld komen vaker voor.^4–8

(NED TIJDSCHR LEEFSTIJLGENEESKD 2024;2(5):219–21)

Lees verder