MW. PROF. DR. A. ROEFS
Faculteit Psychologie & Neurowetenschappen, Universiteit
Maastricht Faculteit Psychologie & Neurowetenschappen
Onderzoek toont aan dat het brein van mensen met obesitas niet structureel gevoeliger of minder gevoelig reageert op eten dan dat van mensen met gezond gewicht. De activiteit in het zogenoemde beloningscircuit blijkt vooral de opvallendheid van voedselprikkels (zowel lekker als vies) te weerspiegelen, niet hun beloningswaarde. Ook verschilt deze reactie sterk per situatie en mindset: denken aan smaak activeert het brein anders dan focussen op gezondheid of calorieën. De verklaring voor obesitas ligt dus niet primair in afwijkende hersenreacties, maar in complexe gedrags- en omgevingsfactoren. Effectieve leefstijlcoaching richt zich daarom op het versterken van een gezondheidsgerichte mindset en het wegnemen van psychologische en praktische barrières voor duurzaam gezond gedrag.
(NED TIJDSCHR LEEFSTIJLGENEESKD 2025;3(5):256–8)
