NTvL - jaargang 3, nummer 4, september 2025
drs. L. Rops , J. Smits MSc, R. van de Graef MSc, dr. ing. L.J.A.E. Snaphaan
In Nederland kampen jaarlijks ongeveer 800.000 mensen met depressieve klachten. De oorzaken zijn vaak een combinatie van biologische, sociale en psychologische factoren. Er zijn behandelingen beschikbaar, waaronder medicatie en psychotherapie, echter blijft de effectiviteit wisselend en de wachttijden in de ggz lang. Er is toenemende interesse in non-farmacologische interventies, zoals leefstijlinterventies en lichttherapie. Het LichtCafé, onderdeel van GGz Eindhoven en de Kempen (GGzE), biedt sinds 2020 een innovatieve behandeling aan cliënten met een depressieve stoornis waarbij leefstijlinterventies worden gecombineerd met lichttherapie. Uniek aan het LichtCafé is de laagdrempelige toegang (verwijzing via huisarts of ggz), korte behandelduur en wachttijdvrije aanpak. De therapie vindt plaats in een gastvrije omgeving waar sociale interactie en praktische leefstijladviezen centraal staan. Gebruikers krijgen ondersteuning bij thema’s als slaap, beweging, sociale contacten en voeding, met begeleiding door verpleegkundigen, gz-agogen, een diëtist en een beweegagoog. Sinds de oprichting hebben ruim 2.171 cliënten gebruikgemaakt van het LichtCafé. De therapie wordt als positief ervaren, mede door snelle resultaten en een prettige sfeer. Hoewel er nog verbeterpunten zijn, biedt het LichtCafé een waardevolle, preventieve aanvulling op de reguliere ggz-zorg en kan het een belangrijke rol spelen in het versterken van de mentale gezondheid in Nederland.
(NED TIJDSCHR LEEFSTIJLGENEESKD 2025;3(4):175–80)
Lees verder
Naar boven
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij en onze partners technologieën zoals cookies om informatie over het apparaat op te slaan en/of te openen. Toestemming voor deze technologieën stelt ons en onze partners in staat om persoonlijke gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site te verwerken en om gepersonaliseerde en niet-gepersonalisserde advertenties te tonen. Indien u geen toestemming geeft of deze intrekt, kan dit invloed hebben op bepaalde functies.
Klik hieronder om in te stemmen met het bovenstaande of om specifieke keuzes te maken. Uw keuzes zullen alleen worden toegepast op deze site. U kunt uw instellingen te allen tijde wijzigen, inclusief het intrekken van uw toestemming, door gebruik te maken van de knoppen op het Cookiebeleid of door te klikken op de knop 'Toestemming beheren' onderaan het scherm.
